Que es Reiki

Reiki es la palabra que utilizamos para identificar o definir el Sistema Natural de Sanación con Reiki o Usui Reiki Ryoho,estas tres palabras son japonesas.

Ryoho significa: método.   Éste método está  orientado a alcanzar el estado de Daianshin ( Anshin Ritsumei).

Reiki: Lo podríamos traducir como Energía  Misteriosa( algo que no se puede explicar con palabras) en Oriente , en Occidente lo definimos como Energía Vital Universal.
 Reiki es la fuerza natural que da vida a todos los seres.

Usui  : Mikao Usui Sensei , es el nombre del redescubridor de este Método.

Anshin Ritsumei, es el estado de perfecta armonía y equilibrio Psiquico, Fisico y Espiritual, en el que estamos en paz interior, con plenitud y vivimos con serenidad los acontecimientos de la vida confiando plenamente en el Universo.

Reiki crea equilibrio y armonía a nivel psíquico, espiritual y físico  , de este modo se reorganiza o restablece el equilibrio óptimo de salud en la persona.

Esta Técnica de sanación se realiza a través de la imposición de manos, por parte del practicante o trasmisor de Reiki hacia si mismo, hacia el receptor e incluso a distancia.

Es un método de sanación complementario con cualquier otra terapia o medicina, su tratamiento es inocuo( no ocasiona ningún daño) , sin efectos secundarios y sin contraindicaciones, es practico y seguro.










¿PARA QUÉ SE UTILIZA REIKI?

El Usui Reiki Ryoho ( Método de Sanación Natural con Reiki según Usui Sensei), es un Método que contiene distintas técnicas, como principales podemos citar : Meditación, Respiración, Sanación a través de la imposición de manos, aunque contiene unas cuantas más, orientadas todas ellas a alcanzar el estado de Anshin Ritsumei o Daianshin ( estado de perfecto equilibrio y armonía, psíquica, física y espiritual).

 Dadas todas estas técnicas para trabajar con Reiki lo podemos utilizar para muchos de nuestros desequilibrios energéticos. Estando en presencia o en ausencia ( a distancia).

Podemos trabajar en cualquier ámbito , sabiendo que el cuerpo, la mente y el espíritu forman un todo del ser humano( lo que se llama Holisticamente).

Podemos utilizar las técnicas de Reiki para relajar, despejar y despertar nuestra mente, espabilando nuestra intuición innata. El 80% de las enfermedades, según la O.M.S, las ocasionan el estrés.

Físicamente, armoniza y equilibra energéticamente  todos los sistemas corporales, permitiendo alcanzar un estado óptimo de salud.

Reiki es una técnica de sanación inocua, complementaria y compatible con cualquier otra técnica de sanación o médica.

 Reiki no cura, Despierta y Estimula el Sistema Natural de Sanación del Organismo.

A nivel espiritual, las técnicas de Reiki nos ayudan al encuentro de nosotros mismos, al despertar a la vida , a mirar cada instante , cada experiencia, cada persona de un modo más sereno y con mayor aceptación y confianza en el orden perfecto del Universo.


El Reiki también es utilizado para:

- restablecer la salud en los animales domésticos o mascotas.
- restablecer la salud de nuestras plantas y árboles.
- crear armonía en ciertas circunstancias o situaciones en desequilibrio.
- purificar y crear energía estable y armónica en habitaciones o salas.
- energétizar el agua y alimentos.

Es decir Reiki lo podemos utilizar para crear energía armónica en nosotros mismos, en otras personas, en cualquier ser vivo, en cualquier circunstancia de conflicto, en cada momento de nuestro día.

Los Beneficios del Reiki

El ser humano tratado holísticamente por Reiki, es decir en mente, cuerpo y espíritu, obtiene un montón de beneficios. Según la O.M.S el 80% de las enfermedades las crea el estrés.
El Reiki al ser un sistema de sanación natural(despertando y activando nuestro sistema innato de sanación natural) , en lo primero que nos beneficia es en tomarnos un tiempo de calma para nosotros mismos, desterrando el estrés por un momento. Al parar nos calmamos y relajamos llegando a cierta tranquilidad mental, tan necesaria en el mundo tan estresante en el que vivimos. Cuando estamos relajados oxigenamos mejor, nuestro cerebro se beneficia enormemente, al estar relajado absorbe mejor el oxigeno y nuestra capacidad mental está más espabilada, encontrando soluciones a problemas que llevamos tiempo dándole vueltas. Al tener la mente despejada y el cerebro oxigenado  las glándulas que en él tenemos también funcionaran bien, mandando las vibraciones armónicas al resto de glándulas del organismo, creando equilibrio químico por lo que el Sistema endocrino tiene un buen funcionamiento. El cerebro bien oxigenado, también manda las ordenes a través del Sistema Nervioso   más claras y sus percepciones del exterior también se recogen antes y mejor.

En estas condiciones el cerebro, manda mejor las ordenes a los órganos más importantes del cuerpo. Estando en estado de relajación los órganos realizan mejor sus funciones. El Sistemas Respiratorio con los pulmones encargado de la oxigenación sanguínea, beneficiará al Sistema Sanguíneo  con el corazón: encargado de llevar el oxigeno al resto del cuerpo, beneficiando al resto de Sistemas, urinario, digestivo, linfático, muscular, oseo, etc   llegándoles la sangre bien oxigenada, restableciendo la armonía en sus células. Si cada uno de los sistemas funciona en condiciones óptimas el cuerpo en su totalidad restablecerá su bien estar.
Si el cuerpo se encuentra bien, el Sistema Inmune estará funcionando en perfectas condiciones, evitando así el caer enfermos, lo que beneficia en gran medida nuestra salud física.
Esta técnica de sanación tambien ayuda con los tratamientos de quimioterapia, en enfermedades que cursan con dolor: artritis, artrosis, fibromialgía, etc...
Siempre que  realicemos la tecnica de sanación a otras personas bien en presencia o ausencia, debemos contar siempre con su autorización, ya que esto indica que consciente o inconscientemente a determinado poner de su parte para restablecer su salud, en el ambito que lo necesite.

Cuando utilizamos técnicas de Reiki para nuestro desarrollo espiritual, el beneficio es muy grande. El conocimiento de uno mismo es una de las tareas más difíciles a las que el ser humano se enfrenta y la más bonita de todas, pues nos lleva a una libertad y compasión propia y de los demás, que llevándola en la práctica diaria nos hace ser realmente humanos, fundidos con la energía que nos crea y a la que creamos.

Cuando entendemos a través del Reiki que nos corresponde a nosotros el ocuparnos de nuestro estado óptimo de salud, el beneficio es absoluto, dado que sólo nosotros podemos saber nuestros déficit y nuestras virtudes.

LOS 5 PRINCIPIOS DE USUI SENSEI

Los Reikistas, trabajamos el Reikido o el camino del Reiki. Puesto que lo que realmente  deseamos es avanzar espiritualmente, que es para lo que fueron diseñadas todas estas técnicas por Usui Sensei. Encontrar el sentido de la vida, el estado de Daianshin. Como base para poder tener una guía en el camino con Reiki, contamos con los 5 PRINCIPIOS DE USUI SENSEI.

1º- Sólo por hoy no me enojo. 
2º- Sólo por hoy no me preocupo. 
3º- Sólo por hoy soy agradecido. 
4º- Sólo por hoy trabajo duro. 
5º- Sólo por hoy soy amable con todos los seres. 

-" Sólo por hoy". Los cinco Principios vienen precedidos por el " Sólo por hoy", es muy importante que desarrollemos una consciencia plena del momento presente, instante a instante, de cada uno de nuestros días. Al estar observando cada uno de nuestros pensamientos, palabras y acciones, nos vamos conociendo y adiestrando a nosotros mismos, así no nos queda tiempo de juzgar a los demás. El cómo vivimos nuestro " hoy", determinará si nuestro grado de aprendizaje ha sido el necesario. 

1º- " No te enojes". Restablece con Reiki el equilibrio de la mente y las emociones. El enojo es una sensación que el ser humano expresa de manera física y emocional. Este sentimiento tiene que ver con el desagrado, la ira y la frustración  ante determinadas personas, cosas o situaciones. Sus causas pueden ser externas o internas. Debemos  de adiestrar nuestra mente con serenidad para que este sentimiento no nos dañe o hagamos daño a los demás, ya que se debe a pensamientos des armónicos, y es la principal causa del Karma ( ley de causa y efecto). Con la mente-corazón tranquilo  mejoramos nuestra calidad de Reiki y nuestra vida. Los pensamientos inarmónicos debemos de contrarrestarlos con pensamientos armónicos ( positivos). En el caso del enojo podemos contrarrestar con la aceptación  de nosotros mismos y de los demás, y sacar el mejor partido de cada situación que se nos presenta, pues todos y todo son ejemplos maravillosos para nuestro aprendizaje. Cuando nos enojamos llevamos el amor al extremo del "yo", y si lo pasamos al otro extremo lo ponemos en " los otros", el termino correcto  en equilibrio seria desprendernos de nuestro "Yo"  para podernos dar y " no dar" tanto como para perdernos a nosotros mismos. 

2º- " No te preocupes".. El Reiki es el paso para aprender a confiar en el Universo.  La preocupación es un sentimiento de inquietud, temor o intranquilidad que  se tiene por una persona, cosa o situación determinada. Son pensamientos o ideas preconcebidos, falsas, que tenemos de una cosa. No debemos de tener preocupación de lo que pueda pasar después.  Los acontecimientos de cada instante son un conjunto de situaciones y circunstancias, dependientes unas de otras, que escapan a nuestro entendimiento. Hay un refrán que dice: " si no tiene solución, ¿ Porqué preocuparse?, y si la tiene ¿ Porqué preocuparse?. Mientras estamos preocupados por lo que pasará o no después, se nos escapa el momento presente. El miedo es nuestra mayor barrera, no nos permite avanzar y nos llena de sufrimiento( pensamiento positivo," confiar"). Así pues , haremos lo que nos corresponde lo mejor que podamos y sepamos, y dejaremos que le Universo se encargue del resto( en su orden y equilibrio perfecto), manteniendo así la paz de nuestra mente. Los demás también tienen su aprendizaje y deben de cumplir con su parte, si estamos preocupados por ellos no les dejamos crecer, y además se crea una dependencia, ocasionando sufrimiento en ambas partes. Confiar en el Universo y estar en armonía con el Universo es la llave para mantenernos libres del miedo. 

3º- " Sé agradecido". Nos volvemos agradecidos de manera natural cuando recibimos los beneficios del Reiki. La gratitud es el modo de expresar un sentimiento de alegría al estimar  un favor o beneficio que alguien nos ha concedido y deseamos corresponder de algún modo. Debemos de estar agradecidos a cada una de las células que nos componen y a su perfecto funcionamiento y coordinación. Agradecidos a la Madre Tierra que nos da todo aquello que necesitamos, con tanto amor y perfección. Agradecidos a cada ser que nos rodea, bien sean personas positivas o negativas, todos son diamantes para nuestro aprendizaje y a los que les agradecemos nuestra felicidad, pues ellos nos hacen saber si reciben el amor incondicional del que son merecedores y del que somos merecedores. Incluso agradecidos al sufrimiento, pues por él llegamos a evolucionar como seres humanos. Agradecidos a los que nos precedieron y nos ayudan a despertar, con diferentes herramientas a usar, y también a los que quieren que no despertemos pues debido a los dos extremos aprendemos a escuchar nuestro interior y ahí comienza nuestro despertar. Agradecidos a esa energía Universal que nos rige a todos. Si dejamos de ser agradecidos por lo que ya poseemos, dejamos de ser felices y nos desequilibramos mentalmente, volviéndonos egoístas. Si no apreciamos cada instante de nuestra vida , nuestra vida no sirve para mucho, a todo lo más para crear sufrimiento.

4º- " Trabajo duro". Reiki Ho muestra cómo utilizar Reiki en cada día de tu vida y en tu trabajo.  Con esto se quiere decir que trabajamos nuestro interior para purificar nuestros pensamientos, cambiar patrones erróneos y tomar consciencia de un entendimiento más correcto de la realidad Universal. Con este cambio de pensamiento podemos dirigir correctamente nuestros pensamientos, palabras y acciones para con nosotros y los demás. Si descuidamos nuestra práctica tanto en mente-cuerpo-espíritu, seremos nosotros los perjudicados, pero salpicará los que nos rodean, pues ellos son los que reciben nuestro comportamiento. Nuestro trabajo diario consiste en despertar y hacer despertar. Debemos trabajar para experimentar nuestros cambios y de este modo ser mejores seres humanos. Nuestra compasión y amor incondicional es el que debe de prevalecer en nuestro trabajo diario para con los demás seres y por la propia naturaleza que nos sustenta.

5º- " Sé amable con los demas seres". Una sensación de unidad se desarrolla naturalmente a través de la práctica sanadora de Reiki. Según vamos evolucionando en nuestro despertar nos damos cuenta que todos los seres en el planeta somos dependientes unos de otros. Todo lo que exteriorizamos eso es lo que nos volverá. Tenemos que ser responsables con nuestros actos y consecuentes con ellos. El único modo de saber si actuamos correctamente con los demás, es el sentir el trato agradable de ellos, pues será lo que hemos trasmitido( aunque no siempre, pues también depende de la evolución de la otra persona), en tal caso habremos actuado con arreglo a la ley Universal. En el caso de que una persona nos desprecie sin motivo, lo podemos dejar pasar o si el agravio a sido grave hacia nosotros o los demás, tomaremos las medidas que sean necesarias para la corrección de esta persona. Con la cooperación de muchos seremos capaces de sanar  la sociedad tan enferma en la que vivimos. El Universo no distingue entre "Yo " y " los demás", pues solo hay existencia de un mismo SER.

La observación constante en nosotros mismos de estos principios, nos llevará a la comprensión correcta de que todos somos uno. La ley Universal de amor y armonía brillará por doquier.  

Los Maestros sucesores de Usui

Mikao Usui nació en Japón el 15 de Agosto de 1865, en el pueblo actual de Miyama-cho. en la prefectura de Gifi. Era una persona con grandes inquietudes, tanto intelectuales como espirituales.Marchó joven de casa, estudió en Europa, China y Estados Unidos, adquiriendo conocimientos de historia, medicina, los sutras budistas, la biblia cristiana, psicología, y otros muchos temas. Tomó mucha experiencia de vida al trabajar en diferentes profesiones: asistente de un político, empleado público, empresario, periodista, misionero , entre otras.
Su gran inquietud por encontrar el sentido de la vida, le llevo a un retiro espiritual de ayuno , oración y meditación en el Monte Kurama( Kioto), buscando el estado de Anshin Ritsumei, o Daianshin en marzo de 1922. Despertó a una profunda consciencia y tuvo una gran inspiración, dándose cuenta que la Energía Universal estaba en su interior. A su vez ( sin saberlo) adquirió la habilidad sanadora con Reiki.
Deseando de trasmitir la habilidad sanadora con Reiki, fundó la Usui Reiki Ryoho Gakkai ( Sociedad del Sistema Usui de Sanación Natural) en abril de 1922. Estableció las enseñanzas "Los 5 Principios" y las directrices " Explicación de la enseñanza abierta", practicando la sanación con Reiki y enseñándola públicamente. Instruyó a muchos alumnos y formó  como maestros de su sistema a 21 personas. Entre ellos a Hayashi Chujiro.
Hayashi Chujiro, oficial de la armada y médico,  recibió el Shimpiden de Usui Sensei en 1925, a la muerte de Usui, abrió su propia escuela de Reiki, la Hayashi Reiki Kenkiu Kai( Centro de investigación de Reiki estilo Hayashi). Este método es el que se extendió por todo Japón. Hayashi instruyó a 13 alumnos entre ellos a Hawayo Takata.
Takata abrió su propia clínica en Hawai e inició a 23 alumnos, entre ellos a su nieta Phillis Furumoto y a Barbara Weber Ray. Tras la muerte de Takata ,su nieta Phillis junto con otros maestros formados por Takata crearon la Alianza de Reiki. Barbara Weber estableció la Técnica Radiance de Reiki. Estas son las dos grandes escuelas de Occidente, en la actualidad hay bastantes más.
Se puede decir que el linaje occidental es Usui, Hayashi, Takata. Siendo Takata la gran difusora de Reiki en Occidente.
Sin embargo el linaje de Usui Reiki Ryoho , se continua en los sucesores de Usui en la Gakkai. Es una asociación reducida de miembros, la Usui Reiki Ryoho Gakkai.
Las escuelas occidentales y japonesas se unifican con Hiroshi Doi Sensei.
Hiroshi Doi creó la " Gendai Reiki-Ho", uniendo lo mejor de ambas técnicas. Explicándolas en su libro" El Método Moderno de Reiki". Doi nace en1935 Okayama, Japón. Maestro de Reiki, ha buscado sin descanso el propósito de su vida estudiando más de 30 tipos de técnicas y terapias alternativas. Recibió el primer y segundo nivel de Reiki de manos de la Maestra de la Tecnica Raciance( de Bárbara Weber) Sra. Mieko Mitsui. Con la práctica vio que la esencia de todo lo aprendido estaba en el Reiki. 13 años más tarde conoció a la Sra. Onoda, miembro de la Usui Reiki Ryoho Gakkai. Gracias a su recomendación Doi Sensei entró en la Gakkai recibiendo el Reiju de Reiki Tradicional japonés por Kimiko Koyama, 6ª presidenta de la Gakkai.  Tras conocer el Reiki tradicional sintió la necesidad de profundizar en el Reiki occidental para comparar y ver su evolución. En 1995 creó la Gendai Reiki Ho, en 1997 se jubiló y comenzó a escribir.

Preguntas Frecuentes 1ª

1ª/- ¿ Todas las personas pueden hacer Reiki?.

-Todas las personas nacemos con la habilidad de podernos sanar, no es exclusividad de determinadas personas.

- El cuerpo humano tiende siempre a mantenerse sano, el que le escuchemos y le demos lo que necesita depende de nuestra consciencia corporal, mental y espiritual.

 -En los últimos tiempos, hemos confiado nuestra salud a la medicina, olvidando nuestra propia capacidad.

 -Seria un error el pasar por alto los grandes avances que ha hecho la Ciencia Médica en pro de la salud, pero tenemos que ser conscientes de que nosotros tenemos la llave para poder mantenernos lo más sanos posibles y usar la medicina cuando sea absolutamente necesario. 


Preguntas Frecuentes 2ª

¿TODOS PUEDEN RECIBIR REIKI?


El Reiki es para todas las personas, pero no todas las personas son para el Reiki.

 Quiere decir que es un Método que no daña, no tiene efectos secundarios ni contraindicaciones, pero ha de ser la persona la que desee o de su permiso para recibir Reiki. Pude ser en presencia o en ausencia pero es necesario el permiso. 

Todos funcionamos gracias a la energía que nuestro cuerpo genera constantemente, ¿ Qué mejor manera de tomar consciencia y recuperar nuestra salud que con Energía Vital Universal? 

Hay que tener precaución con las personas que tienen problemas mentales como la esquizofrenia, obsesivos, etc...pues aunque se relajan bastante,  aún se desconoce  los efectos mentales que puede ocasionar al armonizar la mente. 

No debemos dar Reiki sobre quemaduras, pues aunque las manos estén posicionadas a unos 5 o 10 cm. de la quemadura, desprenden calor y pude ocasionar mal estar en el receptor. 

No debemos dar Reiki   ante fracturas óseas sin colocar u operar, debemos esperar hasta que todo esté colocado, debido a la rápida osificación que genera el Reiki. 

Cuantas más personas reciban Reiki, mejor será su salud mental, física y espiritual, mejor será la energía que irradian a las personas que los rodean, mejor son las relaciones. 

Preguntas Frecuentes 3ª

¿ QUÉ PUEDE APORTARME EL REIKI? 

Gracias a todas las técnicas que nos ofrece el Método Reiki de Usui ( Usui Reiki Ryoho), podemos utilizar la que más nos convenga para mejorar nuestro estado mental, físico y espiritual. 


- Reiki me aporta el dedicarme un tiempo para mi mejora en la salud. 

- Relaja mi mente. 

- Aporta serenidad, reduciendo estrés. 

- Ayuda al conocimiento del Yo. 

- Mejora mi sistema respiratorio, y por ende mi mejor oxigenación. 

- Activa el sistema inmune. 

- Despierta la intuición. 

En general es una aportación al individuo, a la sociedad y al mundo, para tomar una profunda consciencia de unidad, responsabilidad de nosotros mismos para con nuestros estados mentales, físicos y espirituales. Aporta un estado de armonía, equilibrio, aceptación y felicidad. Aporta la esencia de la vida, el amor incondicional y compasión hacia todos los seres. 

Preguntas Frecuentes 4ª

¿ Debo quitarme la ropa para una sesión de Reiki?


- Para recibir una sesión de Reiki, No es necesario quitarse la ropa.

- Con Reiki se trabaja a nivel energético. El cuerpo genera energía y ésta se expande alrededor unos 50 cm, lo que llamamos Aura o Campo energético. La energía que emanan las manos del practicante de Reiki, trabaja en este campo.

- Ahora bien, en algunas Técnicas de Sanación Tradicionales( masaje) del Sistema Usui Tibetano y Sistema Gendai Reiki-Ho de Tercer Nivel de Reiki , aunque no es necesario desnudarse, es aconsejable despejar de ropa la zona a tratar( según el tratamiento necesario)  para una mejor aplicación ( con aceites terapéuticos  si es necesario)  y visión ( señales físicas en la piel )  por parte del practicante de Reiki del punto exacto de la dolencia o lesión.

Preguntas Frecuentes 5ª

 ¿ La Práctica del Reiki es compatible con mi creencia?

- El Maestro Usui, en su deseo de que todas las personas pudiesen alcanzar la salud física, mental y espiritual, consiguiendo ser felices, diseñó un Método en el que cupiesen todas las creencias religiosas y personas de distintos niveles culturales y económicos.


- Todos los cuerpos disponen de su propio Método de Sanación Natural, independientemente del credo al que seamos fieles. La Energía es lo que da Vida a Todos los Seres.

- Tratar así mismo o a los demás, con el Método de Sanación Natural con Reiki, de Usui Sensei , está al alcance  de todo aquel que desee practicarlo. .

PRIMER PRINCIPIO DE USUI

" Solo por hoy, No Te Enojes"
 El enojo es una sensación que el ser humano expresa de manera física y emociones. Este sentimiento tiene que ver con el desagrado,la ira y la frustración ante determinadas personas, situaciones o cosas. Debemos de adiestrar nuestra mente con serenidad, pues el enojo es debido  a un pensamiento inarmónico, y la principal causa  del Karma ( ley de causa y efecto). El pensamiento negativo hay que contrarrestarlo con pensamiento positivo (Aceptación).  Se mejora la vida al tener  mente- corazón tranquilos.
El equilibrio sería desprendernos de nuestro "Yo" para podernos dar y " no dar " tanto como para perdernos a nosotros mismos.

ENCONTRAR NUESTRA VERDADERA RIQUEZA


Es la historia de un niño que tenía muy mal carácter. Entonces su padre le dio una bolsa de clavos y le dijo: " cada vez que pierdas la paciencia, tendrás que clavar un clavo en los postes del vallado, detrás, al fondo del jardín". 

Como se trataba de un niño, sigue la enseñanza de su padre, El primer día este joven clavó 37 clavos en los postes. 

Las semanas siguientes, a medida que el estaba aprendiendo a controlar su humor, clavaba cada vez menos clavos detrás del vallado al fondo del jardín. Paralelamente descubrió que era mucho más fácil controlar su humor que ir al fondo del jardín y clavar estos clavos en los postes. Hasta que llegó el momento en que él podía controlar su humor durante todo el día. Obviamente, el niño, feliz, va a ver a su padre: " hoy no tuve que clavar ningún clavo". Y su padre- habló de enseñanza- le  hizo esta sugerencia: sacar un clavo del vallado por cada día que pudiera controlar su humor. 

Pasaron lo días y el niño, ya adolescente, al final pudo anunciar a su padre que no quedaba ni un clavo por sacar en el vallado. El padre le dijo: " trabajaste muy fuertemente hijo mío. Ahora, mira bien todos estos agujeros en los postes: el vallado nunca será el mismo. Cada vez que perdiste la paciencia, y cada vez que la pierdas, eso deja huellas, cicatrices, exactamente como las de aquellos agujeros en los postes. Puedes clavar un cuchillo en un ser humano, luego de sacarlo, no importa cuantas veces te disculpas, la cicatriz se quedará para siempre". 

SEGUNDO PRINCIPIO DE USUI

" Solo por hoy, No Te Preocupes"

El Reiki es el paso para aprender a confiar en el Universo. La preocupación es un sentimiento de inquietud, temor o intranquilidad que se tiene por una persona, cosa o situación determinada.  Son pensamientos o ideas preconcebidas , falsas, que se tiene sobre algo o alguien. 

Los acontecimientos de cada instante son un conjunto de situaciones y circunstancias, dependientes unos de otros,  que escapan a nuestro entendimiento. 

El miedo es nuestra mayor barrera, no nos permite avanzar y nos llena de sufrimiento. Pensamiento positivo " confiar en el orden perfecto del Universo". 

Hacer lo que nos corresponde lo mejor que sepamos y confiar el resto al universo, mantiendo así nuestra mente tranquila. 

Confiar en el universo y estar en armonía con el universo, es la llave que nos mantiene alejados del miedo.


" Déjeme que te cuente una historia de un joven viudo que vivía con su hijo de 5 años. Le amaba más que a su propia vida, un día dejó al niño en su casa para atender unos asuntos; unos bandoleros saquearon y quemaron el pueblo y secuestraron al hijo. Cuando el padre llegó a su casa encontró a un niño carbonizado junto al resto de su casa, y creyendo que era su hijo, incineró lo que quedaba del niño entre sollozos y puso las cenizas en una bolsa, llevándosela a todas partes.


Un mes después el hijo consiguió liberarse de los secuestradores llegando por la noche a su hogar. Cuando llamó , el padre estaba agarrado a la bolsa de cenizas, lamentándose, se negó a abrir la puerta incluso cuando el niño le gritó que era su hijo, el hombre le creía muerto y pensó que sería algún hijo de un vecino que se reía de su desgracia. Finalmente al hijo no tuvo más remedio que marcharse desconsolado. Ambos se perdieron mutuamente para siempre. "


" Ves amigo mío si nos aferramos a una creencia y la defendemos como la verdad absoluta, puede que algún día nos encontremos en una situación similar a la del joven viudo. Si pensamos que estamos en posesión de la verdad, somos incapaces de abrir nuestras mentes incluso cuando ésta toque a nuestra puerta". 


TERCER PRINCIPIO DE USUI

" Solo por hoy, Sé Agradecido".



Ser agradecido es nuestra naturaleza inicial. 

 La gratitud es un modo de expresar un sentimiento de alegría al sentir un favor o beneficio que alguien nos ha concedido y deseamos corresponder de algún modo. 

Agradecidos a la Madre Tierra que nos abastece de todo aquello que necesitamos, con tanto amor y perfección. 

Agradecidos a cada persona que nos rodea, bien sean personas " positivas" o" negativas", pues todos son diamantes para nuestro aprendizaje, y a los que les agradecemos nuestra felicidad. Ellos son los termómetros que nos dicen si reciben el amor incondicional que se merecen y del que nosotros somos merecedores. 

Agradecidos al sufrimiento, pues gracias a él evolucionamos en nuestro camino hacia la paz armónica. 

Agradecidos a la Energía Universal que nos rige a todos. 

Si no agradecemos lo que ya tenemos, nos volvemos egoístas, desequilibrando nuestra mente. 

Sino apreciamos cada instante de nuestra vida, nuestro paso por la tierra no tiene mucho sentido, a todo lo más para crear sufrimiento. 


QUEMAR AL BUDHA


Cuenta una historia zen que, hace muchos años, en una fría y nevada tarde de invierno, el santuario del Buda de la Vida recibió la visita de un peregrino que buscaba la iluminación en su errar por caminos desconocidos que conducían a lugares desconocidos. 

Era aquél un templo en el que - según la tradición- una antigua talla de madera del Buda ofrecía la Vida a quienes le brindaban su vida. Por ello , eran muchos los jóvenes monjes que habitaban en él y pasaban el día postrados ante la figura, meditando a la espera del Satori o despertar a la auténtica Existencia. 

Aquél peregrino que llamó a las cerradas puertas no era una excepción, había oído hablar del buda de la Vida y - en su perpetuo errar- había decidido hacer puerto en su santuario para postrarse ante él y rogarle su bendición.

Sin embargo, los jóvenes monjes de anaranjada túnica eran muy celosos de su intimidad y no vieron con buenos ojos a quien pedía asilo sin más recomendación que su palabra: - Somos un templo , no un hostal. Y de tu indumentaria no se desprende que seas un creyente..Más bien pareces un mendigo. ¿ Tienes, al menos, monedas para donar al templo y no suponer una carga?

-No tengo nada más que mi sed de Absoluto - respondió el viajero.

Ante tan profunda contestación, el joven monje no pudo más que hacerse a un lado y dejarle pasar. Una vez dentro, le invitó a tomar un caldo caliente para deshacerse del frío que le había calado hasta los huesos y - tras esa ligera cena - quiso indicarle cuáles serían sus aposentos.  Sin embargo, el peregrino nuevamente le sorprendió: 
- Te agradezco la sopa, mi cuerpo la necesitaba. Sin embargo, no he venido aquí para alojarme en una cómoda celda sino para postrarme ante el Buda de la Vida. Muéstrame, por favor, dónde está y pasaré la noche en meditación a sus pies. Mañana, al amanecer, partiré de nuevo....Seguiré mi búsqueda, o compartiré con otros viajeros lo que aquí haya encontrado. 

 Los ojos del anfitrión brillaron de irritación porque la frase de su invitado le pareció de una arrogancia sin límites: ¿ Pretendía obtener la iluminación en una noche cuando él y sus compañeros llevaban años meditando frente al Buda y no habían alcanzado todavía su meta?. Su respuesta sonó, pese al esfuerzo que hizo por poner freno a sus emociones, un tanto áspera: 
- Me temo que no te será posible pasar la noche meditando a los pies del Buda: su santuario está a la intemperie, sólo la estatua de madera se encuentra cubierta, y el glacial  frío nocturno impide permanecer allí por mucho tiempo a cualquiera que no quiera morir congelado. 

El peregrino no tan siquiera se inmutó: _ Si mi destino es morir a los pies del Buda, así lo haré.
- Si es lo  que deseas , así sea- contestó airado el monje-, y le acompañó a la sala desde la que la venerada estatua esparcía sus bendiciones al mundo. 
El peregrino sin nombre se postró a los pies del Buda de la Vida, en medio de la penumbra y allí se quedó- sólo e inmóvil- para velar la imagen y desvelar el Absoluto.

A latas horas de la noche, un extraño crepitar despertó a los monjes que- uno tras otro- fueron acudiendo al lugar del que partía el sonido: era la sala del Buda de la Vida.... De la que también surgía un inquietante resplandor. 


 Todos se quedaron atónitos al contemplar la imagen que se mostraba ante sus ojos y que , pese a ello, no podían aceptar: el peregrino seguía postrado en el mismo lugar , en la misma posición, pero en el espacio en el que se encontraba la estatua del Buda de la Vida había ahora una gran columna de fuego, una hoguera que llenaba de luz y calor toda la estancia. 

Cuando el joven monje que había abierto la puerta del templo al peregrino pudo articular palabra, preguntó a voz en grito: -Pero , ¿ qué demonios ha sucedido?

- Tenía mucho frío, me estaba congelando, creía que iba a morir.. Además. la oscuridad se había cernido sobre mí.... Así que necesitaba luz y calor....Y lo único capaz de arder en esta sala era al estatua  de madera que tenía ante mí... Así que , le prendí fuego.....

Los jóvenes monjes, no podían creer lo que acababan de oír y , como un solo hombre gritaron: - ! Sacrilegio!!! Demonio!!!Arrojémosle al fuego!!!! Ha matado al Buda de la Vida!!!1

En ese instante, una voz madura tronó desde el fondo de la sala. Era el anciano maestro que regía el templo desde hacía más de cuarenta años. Con la autoridad propia de quien se encuentra en sintonía con al Verdad, con quien no la posee sino que es poseído por ella y la vive les impelió: 
- !!!Insensatos!!!! ¿ Queréis buscar entre las brasas los huesos del Buda? !! No los encontrareis !!!!! Habéis hecho de esa estatua vuestro ídolo y no habéis sido capaces de comprender que el Buda de la Vida debía desaparecer para que este hombre mantuviera su vida y la llenara de Vida. 

En ese mismo momento los ojos de todos se abrieron, comprendieron y alcanzaron la iluminación. 



CUARTO PRINCIPIO DE USUI

" Solo por hoy, Trabajo Duro"

Reiki Ho, muestra como utilizar Reiki en cada día de tu vida y en tu trabajo. 

Con esto se quiere decir que trabajamos nuestro interior para purificar nuestros pensamientos, cambiar patrones y creencias erróneas y, tomar consciencia de un entendimiento más correcto de la realidad Universal. 

Cambiando nuestros pensamientos , a positivos, podemos dirigir mejor nuestra vida para con nosotros y por tanto con los demás. 

Si descuidamos nuestra práctica, tanto en mente- cuerpo- espírititu, seremos nosotros los perjudicados, reflejándose en los demás, pues ellos son los que reciben nuestro comportamiento. 

Nuestro trabajo diario es despertar y ayudar a despertar. 

Aprendemos a través de poner en práctica y experimentar el amor y compasión hacia los demás, con el trabajo diario en el trabajo de nuestro propio sustento.


EL ATAÚD DE UNO MISMO

En un funeral, uno a uno los empleados agitados se aproximaban al ataúd, miraban el difunto y tragaban sake. Se quedaban unos minutos en el más absoluto silencio, como si les hubieran tocado lo más profundo del alma. 

Resulta que en el fondo del ataúd había un espejo, donde al mirar cada uno se veía reflejado, con el siguiente texto: 

"Solo existe una persona capaz de limitar tu crecimiento: !TU MISMO!". 

Tú eres la única persona que puede hacer una revolución en tu vida. Tu eres la única persona que puede perjudicar tu vida, y la única que puede ayudarse. Ya que tu vida no cambia cuando cambia tu jefe, cuando tus amigos cambian, cuando tus padres cambian,cuando tu pareja cambia. Tu vida cambia,  cuando tú cambias, eres el único responsable por ella. Por tanto: Examínate y no te dejes vencer. 

" El mundo es como un espejo, que devuelve a cada persona, el reflejo de sus propios pensamientos. La manera como tu encaras la vida es lo que hace la diferencia". 

QUINTO PRINCIPIO DE USUI

" Solo por hoy, Soy Amable Con Todos Los Seres"

Una sensación de unidad se desarrolla naturalmente  a través de la práctica sanadora de Reiki. 

Según vamos evolucionando en nuestro despertar nos damos cuenta que todos los seres del planeta somos dependientes unos de otros. 

Todo lo que exteriorizamos eso es lo que nos volverá. La vida es un bumeran. 

Tenemos que ser responsables de nuestros actos y consecuentes con ellos. 

Los demás reflejaran  para con nosotros lo que hayan recibido, así sabremos si hemos actuado con amabilidad. Alguna vez recibimos agravios sin motivo o vemos que dañan a los demás, entonces dependiendo de la magnitud del acto, lo dejaremos pasar o tomaremos las medidas necesarias  en la corrección de esta persona, claramente inarmónica. 

El universo no distingue entre " Yo " y " Los demás", pues solo hay existencia de un solo Ser. 


Un día el Maestro Dogen dio la siguiente enseñanza: 


" Las acciones de un hombre de la Vía, sean consideradas buenas o malas, son el resultado de una profunda intención y no pueden ser sondeadas por personas ordinarias". 

Hace mucho tiempo, Eshin Sozu ordenó a alguien que golpeara a un ciervo que estaba comiendo la hierba del jardín y que lo espantara. 

Alguien dijo : Parece que careces de compasión. ¿ Porqué golpear y espantar al ciervo?. 

Sozu respondió : Si no se le golpea y se le espanta, el ciervo terminará por familiarizarse con los seres humanos. Dado que todos los seres humanos no son iguales, si alguna vez se acercara a una persona malvada, ésta lo mataría. Ésta es la razón por la que lo espanté. 

Sozu parecía carecer de compasión al golpear y espantar al ciervo; sin embargo, su compasión y sabiduría eran profundas. 

Shobofenzo Zuimonki
Eihei Dogen Zenji



Efecto Reiki en mujeres con Histerectomia

El efecto del Reiki en dolor y ansiedad en mujeres con histerectomia abdominal: un estudio piloto  casi-experimental. Vitale en, PC de O´Connor, Centro Medico de la Comunidad, Río de Toms , NJ, los  E.E.U.U. El propósito de este estudio experimental era comparar informes sobre el  dolor y sobre el estado de ansiedad en dos grupos de mujeres después de una histerectomia abdominal. Se utilizó un diseño casi-experimental , en el cual el Grupo Experimental (n=10) recibió el cuidado tradicional de una enfermera más tres sesiones , 30 minutos de Reiki, mientras el Grupo de Control (n=12) recibió cuidado tradicional de una enfermera. Los resultados indicaron que el Grupo Experimental manifestaron menos dolor y solicitaron menos analgésicos que el Grupo de Control. También , el Grupo Experimental refirió menor estado de ansiedad que el Grupo de Control en las 72 horas post.- operatorias. Los autores recomiendan la réplica de este estudio con una población similar , tal como mujeres que precisen asistencia al parto no urgente por cesaría. PMID^[PudMed-indexed for MEDLINE]PAGINA 4 de 11 c/ Sandoval, Madrid. CIF: G

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