4- LAS FORMACIONES INTERNAS. 

 ¿ Qué dinámica de nuestra conciencia es la que nos impulsa a volver al pasado y a vivir con las imágenes que rememoramos de él?

Las fuerzas de las que se compone están construidas por las formaciones internas, los factores mentales que surgen en nosotros y que nos atan al pasado. Las cosas que vemos, oímos, olemos, saboreamos, tocamos, imaginamos o pensamos pueden también generar en nosotros formaciones internas: como el deseo, la irritación , la ira, la confusión, el miedo, la ansiedad, la desconfianza y otras emociones parecidas. Las formaciones internas están presentes en el fondo de la conciencia de cada uno de nosotros. 

Las formaciones internas influye en nuestra conciencia y en nuestra conducta diaria. Nos hacen pensar, decir y hacer cosas de las que ni siquiera somos conscientes. Como nos impulsan a actuar así, se llaman también ataduras, porque nos obligan a actuar de determinadas maneras. 

Hayedo del Moncayo

A veces el simple hecho de oír el nombre de alguien que se portó mal con nosotros hace que nuestras formaciones internas de aquella época nos lleven automáticamente al pasado y que revivamos el sufrimiento padecido. El pasado es el hogar tanto de los recuerdos dolorosos como de  los recuerdos felices. Dejarse absorber por el pasado es estar muerto al momento presente. No resulta fácil desprenderse del pasado y volver a vivir en el momento presente.

Cita con la Vida. THICH NHAT HANH

 3- LA MEJOR FORMA DE VIVIR SOLO.

NO HAY QUE RECHAZAR AL MUNDO NI A LA SOCIEDAD.

Vivir solo no significa rechazar al mundo ni  a la sociedad. El Buda dijo que vivir solo significa vivir en el momento observando a fondo lo que está ocurriendo. Si lo hacemos, no perseguimos el pasado ni seremos arrastrados por los pensamientos sobre el futuro. El Buda dijo que si ni sabemos vivir en el momento presente, aunque estemos solos en medio del bosque, no estaremos realmente solos. Y si estamos plenamente vivos en el momento presente, aunque vivimos en una poblada zona urbana, podemos seguir diciendo que estamos viviendo solos.

Cita con la Vida. Thich Nhat Hanh.

 2- LA MEJOR FORMA DE VIVIR SOLO.

Tal como el Buda enseñó, aquel que conoce la mejor forma de vivir solo no tiene por qué vivir aislado de la sociedad. Alejarse de ella y vivir aislado en el bosque no garantiza una vida en soledad. Si seguimos rememorando el pasado, preocupándonos por el futuro o sumergiéndonos en las distracciones del presente, nunca podremos estar solos. El que conoce la mejor forma de vivir solo lo lleva a cabo perfectamente en medio de la sociedad.

Buda enseñó a Migajala: 

- Las formas y las imágenes, que son los objetos de nuestra visión, pueden ser placenteras, gozosas  y memorables , y suscitar en nosotros apegos y deseos. Si te apegas a esos objetos, te encadenas a ellos y no estás solo. Siempre estás con otro. 

1-"La Mejor Forma de Vivir Solo"

 La mejor forma de vivir solo: Consiste en observar a fondo la vida para ver que el pasado ya no existe y que el futuro aún está por llegar, y en vivir serenamente el momento presente, libre de cualquier deseo. Cuando alguien vive de este modo, su corazón no alberga duda alguna. Abandona todas sus preocupaciones y arrepentimientos, todos los deseos que le atan, y rompe las cadenas que le impiden ser libre. 

Theranamo Sutta. Cita con la vida, de Thich  Nhat Hanh.